사랑니를 뽑은 뒤에는 거즈를 30분 정도 꽉 물고, 입안의 피와 침은 뱉지 말고 삼키는 것부터 시작하세요.
질병관리청 국가건강정보포털은 첫 이틀 냉찜질, 일주일 정도 반대쪽으로 부드러운 음식 먹기, 빨대와 술, 담배 피하기를 안내합니다. 붓기는 보통 48시간에 가장 심하고 통증은 발치 후 3~5시간이 고비예요. 사흘이 지나도 통증이나 붓기가 늘어나면 감염을 의심할 신호입니다. 담당 치과에서 따로 들은 주의사항이 있다면 그 지시를 먼저 따르고, 걱정되는 증상은 다음 예약을 기다리지 말고 전화로 물어보세요. 처방받은 약은 보통 3~5일 분량이며 용법대로 드시면 됩니다.
발치 직후 30분은 어떻게 보내나요?
거즈를 약 30분 동안 움직이지 않게 꽉 물고, 입안에 고이는 피나 침은 삼키세요. 피가 많이 나는 것처럼 느껴져도 대부분은 침입니다(국가건강정보포털).
자꾸 뱉어 내면 입안에 압력이 생겨 출혈이 이어질 수 있습니다. 거즈를 뺀 뒤에도 조금씩 피가 비칠 수 있으니 당황하지 말고, 발치 부위를 혀나 손가락으로 건드리지 마세요. 상처를 덮고 있는 혈병이 떨어지면 감염 가능성이 생깁니다.
거즈를 무는 시간은 기관마다 다르게 제시됩니다. 서울대학교병원 의학정보는 피가 멈출 때까지 2시간 이상 물고 있으라고 권하고, 일주일 동안 비행기 탑승과 등산을 삼가라고 덧붙입니다. 거즈를 언제 뺄지는 발치한 치과의 지시를 따르세요.
첫날부터 일주일까지 할 일과 피할 일
첫 30분은 거즈, 첫 이틀은 냉찜질과 양치 방법, 일주일은 식사가 관리의 중심입니다. 시간대별로 할 일을 나누면 아래와 같고, 모두 국가건강정보포털의 발치 후 주의사항을 옮긴 것이에요.
| 시기 | 할 일 | 피할 일 |
|---|---|---|
| 직후 30분 | 거즈 꽉 물기, 피와 침 삼키기 | 뱉기, 혀로 건드리기 |
| 1~2일 | 볼 쪽 냉찜질 10~20분 하고 5~10분 쉬기 반복, 베개 조금 높게 | 더운 목욕, 사우나, 무리한 운동 |
| 1~2일 양치 | 수술 부위를 피해서 칫솔질 | 발치 부위 직접 닦기 |
| 3일째 이후 양치 | 수술 부위 주변도 부드럽게 닦기 | 세게 문지르기 |
| 약 일주일 | 반대쪽으로 부드럽고 자극 없는 음식 | 수술 부위로 씹기, 거칠고 단단한 음식 |
| 약 복용 기간 | 처방받은 약 3~5일 용법대로 | 임의로 끊거나 더 먹기 |
| 기간 내내 | 충분히 쉬기 | 빨대 사용, 술, 담배 |
식사는 언제부터, 무엇을 먹을까요?
일주일 정도는 발치한 쪽으로 씹지 말고 자극적이지 않은 부드러운 음식을 드세요. 거칠거나 단단한 음식은 수술 부위를 자극해 상처가 낫는 것을 방해할 수 있습니다.
음료는 컵으로 천천히 마시세요. 빨대를 쓰면 입안에 압력이 생겨 지혈이 잘 안될 수 있습니다. 죽, 미음, 부드럽게 익힌 달걀처럼 오래 씹지 않아도 되는 음식이 무난하고, 먹은 뒤에는 수술 부위를 피해서 칫솔질하세요. 국가건강정보포털은 식사 시작 시각을 따로 정해 두지 않으니, 마취가 풀리고 거즈를 뺀 뒤 치과에서 들은 시간에 맞추세요.
붓기와 통증은 언제가 가장 심한가요?
붓기는 보통 발치 후 48시간에 가장 심하고 이후 줄어듭니다. 통증은 발치 후 3~5시간에 가장 심하고, 대부분 수술 당일이 가장 힘들어요.
입이 잘 벌어지지 않는 증상도 초기에 붓기와 함께 나타났다가 저절로 풀리는 경우가 많습니다. 통증은 대개 1~2일 심했다가 서서히 줄어든다고 같은 자료가 안내합니다. 약을 먹어도 통증이 심하면 약속한 날짜 전이라도 치과에 다시 가세요.
사흘째 이후 조심할 합병증
발치 후 3~5일 무렵 날카로운 통증과 입 냄새가 생기면 건성 치조골염일 수 있습니다. 상처가 늦게 아물면서 잇몸뼈 표면에 염증이 생기는 합병증이에요.
국가건강정보포털은 사흘이 지나도 통증이나 붓기가 늘어나거나 입이 계속 잘 안 벌어지면 감염을 의심하라고 안내합니다. 위턱 사랑니를 뽑을 때 상악동에 구멍이 생겼다는 설명을 들었다면 3~4주 정도 재채기와 코 풀기를 피해야 합니다. 이런 증상은 집에서 판단하지 말고 치과에서 확인받으세요.
바로 치과에 연락할 신호
얼굴이 많이 붓고 입이 잘 안 벌어지거나, 음식을 삼키기 어렵고 목 안이 아프면서 오한이나 열이 나면 바로 치과를 찾으세요. 국가건강정보포털이 즉시 방문을 권하는 신호입니다.
- 얼굴이 크게 붓고 입이 잘 벌어지지 않음
- 음식이나 침을 삼키기 어려움
- 목 안쪽 통증과 함께 오한, 발열
- 약을 먹어도 통증이 심함
발치 비용과 급여 여부가 궁금하다면 사랑니 발치 비용, 뽑기 전 검사 이야기는 매복 사랑니 검사와 발치 시기에서 볼 수 있습니다.
통증, 붓기, 출혈을 날짜별로 짧게 적어 두면 다음 진료 때 설명이 쉬워집니다. 질문 목록은 치과 상담 질문 가이드를 참고하세요.
실제 비용은 구강 상태, 재료, 의료기관에 따라 다르며, 진단과 치료 계획은 치과 의료인과 상담하세요. 본 사이트는 일반 정보와 참고 밴드만 제공하며 특정 병원을 알선하지 않습니다.